Las terapias del candor…

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A nadie escapan esos momentos en los que al iniciar una jornada, nos faltan fuerzas, energías, voluntad y sobre todo: buen humor.

Podría decir que por naturaleza soy optimista y cada día me levanto  con buen ánimo. Hasta me han llegado a preguntar cual es el motivo para esto… ¡¡como si fuera obligatorio estar enojada o alterada!!

No tengo una receta para mis estados de ánimo, pues tomo con humor hasta la peor de las crisis de mi vida y el humor ácido colabora también ¡¡de manera admirable!!

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Además, para apuntalar todo esto lo complemento con:  buena  lectura,  mirar TV -solo programas  humorísticos o educativos-. Los dibujos animados y las documentales, con Bob Esponja, Discovery y History Chanel, tienen su lugar cotidiano en la programación familiar.

Sumo tiempo para escuchar música y por sobre todas las cosas: no engancharme con los rezongos coreados por el entorno laboral o social en general. Estar cerca de gente con la que pueda hablar de bueyes perdidos y tengan buen ánimo.

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Sin olvidar las caminatas. Caminar es un ejercicio energizante y saludable. Disfrutar de lugares agradables, es ideal.  Las playas tranquilas me permiten conseguir mucha paz, al igual que las zonas de la ciudad que disfruto recorrer, siempre buscando recorridos apacibles.

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Entonces, ustedes…

¿tienen alguna terapia cotidiana?

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Talking Heads –  Will Will Life

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28 comentarios (+¿añadir los tuyos?)

  1. estrella
    Feb 02, 2009 @ 16:11:52

    Leer, escuchar música, tejer, conversar, ver películas.
    Ahora sí, cuando me baja la nube negra con toda su inmensidad, lo único que me libera de ella es el tiempo, más un abrazo calentito de alguien que me quiera mucho, pero mucho mucho.

  2. La candorosa
    Feb 02, 2009 @ 16:35:35

    . 🙂 ESTRELLA:
    Los abrazos son una fuente inagotable de energía positiva… y además, tienen siempre acción residual!!!
    La terapia del afecto es infalible!!!
    Besotes y abrazos candorosos!!

  3. Ana
    Feb 02, 2009 @ 16:55:30

    Reírme mucho, mucho, mucho. Estar al lado de un tipo con un excelente sentido del humor, y hacer ejercicio. Igual naturalmente tengo buen humor… creo que eso ayuda!

  4. gamar
    Feb 02, 2009 @ 17:47:10

    Yo soy muy solitario, lo cual no quiere decir que viva solo, por el contrario, estoy rodeado de mujeres.
    3 son mis hijas y una es mi tortur.. .esposa, quise decir.
    Pero mi lugar de trabajo es mío, sólo mio y aunque vengan a molest… visitarme, quise decir, cada tanto estoy solo con mis cosas la mayor parte del tiempo.
    Suelo estar de buen humor, aunque mi cara no se entere y cuando se me vuelan los patos me voy, donde sea pero bien solo a que se me pase.
    Y no hay mejor terapia que tomar mates con amigos, o cerveza según la hora, para reírnos y hablar de lo que hablamos los hombres…
    Besos risueños

  5. Mona Loca
    Feb 02, 2009 @ 18:17:19

    Para mi la lectura es un buen medio de evadir por un tiempo las situaciones fuleras…por lo menos hasta uqe estoy preparada para enfrentarlas.
    Lo mismo los crucigramas, con alta preferencia por las grillas clàsicas.

    Ejercicios no, soy bastante pachorrienta, me cuesta moverme cuando no es necesario…

    Y huirle, o por lo menos no escuchar a los amargos perpetuos.
    La mala onda se contagia!!

    besotes!

  6. Ivy's
    Feb 02, 2009 @ 19:33:55

    😛

    Como dicen las “cabezas hablando” del video: Me vuelvo Wild poniendo un buen tema y cantándolo a todo pulmón! jajaja! Ok, ahora no porque me canso, pero lo intento! 😛

    La risa es la mejor terapia y sobre todo poder ver a mi retoñor feliz, con eso es suficiente para que yo esté feliz….

    Aunque un buen siquiatra pude lograr mucho más…. aaaaaajajjaja! Chiiiste… anémica y todo me río, vio???? Usté me puede Cando!!! 😉

    Ok! Me voy a tomar las asquerosas pastillas de hierro para fortificar mi sangre azul… aaaajajajja! 😛

    La quiero mucho Cando!!! 😉

    Bye, bye! 😛

  7. Cabello largo, ideas cortas
    Feb 02, 2009 @ 19:42:38

    A mi me pone de buen humor bañarme y maquillarme, ni que se diga arreglarme cuando me siento comoda con la ropa… Me hace sentirme bonita, nueva, muñeca que acaba de salir del empaque…

  8. Bichicome
    Feb 02, 2009 @ 20:45:38

    Si.. a mi siempre me falta buen humor.

  9. El Fantasma de Belgrano
    Feb 02, 2009 @ 20:49:30

    Soy un tarado! Tuve que leer tres veces la palabra “coreadas” porque había entendido “coreanas” y creí que laburabas en un supermercado :S
    En cuanto a mi terapia, desde que vivo solo y tengo bañadera, me sumerjo en el agua durante un buen rato y dejo de pensar (dirán que éso no me resulta difícil, es cierto)

  10. SUSANA
    Feb 02, 2009 @ 22:56:12

    Extrañaba el confesionario!!!!

    Son muy buenas y saludables sus terapias Ale! Mis amaneceres suelen ser mixtos, pero como le comentaba el año pasado, finalmente volví a correr por el Parque temprano y todos los días (algunos camino simplemente) .

    La rutina está nuevamente instalada, y luego del desayuno, apuro las cuadras que me separan del paraíso verde con pajaritos, y allí, durante 1 hora y 45 minutos, me olvido del mundo y me encuentro conmigo.

    Y cuando el humor se pone bravo durante el día, suelo acudir a la música y la llevo. Otra cosa que me da enorme bienestar es la ducha, lavarme el cabello y llevarlo húmedo, sobre todo en verano (aunque también en invierno y a riesgo de helarme) es energizante!!!

    La lectura, bueno, la tengo incorporada en forma permanente y tengo libros por todos lados donde voy. Ese es otro paraíso-refugio contra cualquier mal.

    Besazo Amiga, con todísimo candor!

  11. Fabiana
    Feb 03, 2009 @ 00:44:34

    El humor ácido es mi aliado para los peores momentos. Y a veces hasta el humor negro. Pero igual me levanto de mal humor y suelo alterarme con cualquier cosa que me aleje de lo previsible.
    Ya sabés, soy un poquito alterada, aunque creo que lo disimulo bastante.
    Un beso grande.

  12. La candorosa
    Feb 03, 2009 @ 01:07:21

    . 🙂 ANA:
    La risa es el antídoto contra todo mal: físico, mental o espiritual!!!
    El buen humor, es lo que no salva… ¡¡de eso estoy segura!!
    Abrazos con humorístico candor.

    .
    .
    . 😉 GAMAR:
    Compartir buenos momentos con los amigos, además de alejarse cuando pinta el raye, son buenas actitudes para no contaminar el entorno!!!

    Y no quiero ni pensar lo que debe ser su casa con tanta mujer dando vueltas!!!! ajajajaaa
    Saludos candorosos y compadecidos…

    .
    .
    . 🙂 MONA LOCA:
    La lectura nos puede sacar del más negro de los pozos, y de las tristezas más profundas…
    Leer, nos activa la imaginación, y nos rescata durante el tiempo que deseemos o el que sea necesario.
    Candorosos besotes lectores!!

    PD: y mantenerse lejos de los mala onda, es lo más saludable que hay!!!!

  13. La candorosa
    Feb 03, 2009 @ 01:12:48

    . 🙂 IVANA:
    Poner música y cantar a todo pulmón es maravilloso!!! y cuánto relaja.
    Respirar profundamente y dejarse llevar por la melodía de nuestro agrado… ¡¡placer asegurado!! ajajaja

    Por el momento le aconsejo que no se exija mucho, primero recupere los glóbulos y después metalé duro a la gola!!… vamos, no sea mal pensada, señora!!! ajajaaaaaaaaaaa

    Reir junto a nuestros seres queridos, y disfrutar de la alegría con nuestros hijos, no tiene precio, doña!!!… usté lo sabe bien!!!

    Siga cuidándose, sobre todo, porque la quiero un montonazo, caramba!!!ajajaa

    Besotes con todo mi candor como siempre!!! (Y conste que la anduve extrañando mucho por aquí!!!)

    .
    .
    . 🙂 ITZIA:
    Epa epa… así que ahora se le da por el maquillaje. Me parece muy bien que disfrute de su belleza!!!
    Abrazos con todo mi candor, siempre!!

    .
    .
    . 😉 BICHICOME:
    No se preocupe, con paciencia lo encontrará!!
    Saludos, humor y candor, todo para usté!!!

  14. La candorosa
    Feb 03, 2009 @ 01:24:04

    . 😉 EL FANTASMA:
    La coeanas coreaban… aaaaaaaajjajajaaaa

    Los baños de inmersión son maravillosos ¡¡y relajan tantoooo!!!… uno es otra persona luego de un baño tranquilo ¿verdad?
    Y conste que dejar de pensar, es un deporte internacional!!!

    Saludos con todo mi candor sumergible…

    .
    .
    . 🙂 SUSANA:
    El confesionario ha vuelto ¡¡¡para alegría de las multitudes!!! (?)

    No hay como disfrutar del aire puro por las mañanas tempranito, tienen un encanto muy especial. Ayudan a calmar el espíritu, ¡¡¡además de brindarnos salud física!!!

    Y la música calma a las fieras, dicen por ahí… y nosotros, candorosos mortales, debemos echar mano a una de nuestras creaciones más terapéuticas para mantener la calma también!!

    Y entre nos, sentirse fresca en verano, cuando las temperaturas nos escurren el cerebro por las orejas y por los poros de la nuca… ¡¡¡nada mejor que tener el pelo limpio y mojado!!!!… es como un aire acondicionado portátil ¿vio? ajajajaa

    Respecto a lo que cuenta de la lectura, ¡¡¡me recuerda a mí!!!… A veces siento que los libros me persiguen, pues en casa, ¡¡¡no hay ambiente que no tenga libros!!! (incluso en el trabajo).

    Le mando mis saludos fraternos, como siempre y besotes con todo mi candor terapéutico.

    .
    .
    . 🙂 FABIANA:
    El humor negro es muy particular. En mi caso, me encanta… pero hay momentos en los que el entorno me puede llegar a linchar!!!ajaaaa

    Por su comentario entendí que, entonces, nunca la invitaré a desayunar… no sea cosa que me revolee la tasa (o el mate) por el marote!!! ajajaja

    Conclusión: siga disimulando, doña!!!
    Besotes con todo mi candor sin disimulo…

  15. ensucorcel
    Feb 03, 2009 @ 02:27:54

    Huyo de la mentira. Por eso no leo diarios. Y me río mucho con quienes quiero.

  16. Mariela
    Feb 03, 2009 @ 03:35:34

    Yo también tengo buen humor, lo encuentro en mi marido, que también lo tiene, en los libros de humor que leo (muchos), en las caminatas por la ciudad, y en los comentarios de mi blog sobre algún cartel humorístico y creo que me divierto yo más que ellos.

    ¡Saludos!

  17. La candorosa
    Feb 03, 2009 @ 13:01:54

    . 😉 ENSUCORCEL:
    Bien por usté!!, además se ahorra el dinero que cuestan los periódicos!!!
    Los seres queridos, son alimento para el espíritu!!
    Abrazos con candor sin informativos…

    .
    .
    . 🙂 MARIELA:
    Disfrutar del buen humor junto a la pareja, es lo que mantiene vivo y sano a los matrimonios!!!

    Al recorrer la ciudad donde uno vive, siempre se encuentran cosas hilarantes!!!

    Abrazos con todo mi candor chistoso…

  18. KAZ
    Feb 03, 2009 @ 13:29:43

    Conmigo se puede hablar siempre de bueyes perdidos, es mi tema favorito! 😛

    En fin, muy buenas terapias. Saludos!

  19. La candorosa
    Feb 03, 2009 @ 13:45:36

    . 😉 KAZ:
    Y… ¿encontró alguno? 😛

    Saludos y candores varios!!

  20. Mafa
    Feb 03, 2009 @ 14:24:42

    En eso nos parecemos, me levanto siempre bien, me pone de mal humor no haber dormido las horas suficientes pero eso casi nunca pasa.
    A los problemas los resuelvo, y si no tienen solución practicando deporte no pienso en eso y olvido.

    ¡Besos!

  21. La candorosa
    Feb 03, 2009 @ 14:39:18

    . 🙂 MAFA:
    Muy bueno lo suyo!!!
    Si los problemas no tienen solución… ¡¡no hay que pensar en ellos y mejor olvidar!!… así se conserva la salud!!!
    Abrazos saludables y candorosos

  22. Stella
    Feb 03, 2009 @ 19:29:15

    Cuando se me chiflan los moños, cosa que no sucede muy amenudo, me voy al rio, me siento a ver el agua, sin musica, sin ruidos, sin nada! Eso me da mucha paz!
    Igual yo soy como usted. Me tomo la vida con humor! Es el mejor remedio contra la depresion, el enojo y todos esos sentimientos que nos enferman el alma y el cuerpo!

    Besoss

  23. ju@nita
    Feb 03, 2009 @ 21:38:19

    Generalmente me levanto de buen humor, que va mermando con el correr de las horas, cuando llega a su punto maximo, no hay nada que me haga cambiar, pero nada eh!!
    Besos

  24. La candorosa
    Feb 04, 2009 @ 00:36:45

    . 🙂 STELLA:
    ¿Vio el efecto tranquilizante del agua?… darse un baño, mirar y escuchar correr el agua, el sonido de las olas… el agua, todo lo puede!!!

    Y a la vida hay que tomarla con humor, para permanecer sanos doña!!!
    Abrazos candorosos y acuosos!!! (?)

    .
    .
    . 🙂 JU@NITA:
    No permita que el buen humor se vaya con las horas!!
    Medite y verá que algo ha de existir que le vuelva el buen humor al cuerpo, doña!!!
    Besotes y mi candores, para usté, como es habitual.

  25. Hurricane
    Feb 04, 2009 @ 03:35:35

    Buena pregunta… Junto con los viajes noctámbulos por ruta que estoy haciendo últimamente, yo siempre tuve tres cables a tierra infalibles
    1) Lavar platos. Cuantos más, mejor. Y si junto con eso estoy escuchando fútbol por radio… desconectado al 100%
    2) Viajar en colectivo. Por supuesto si se trata de ir sentado y mirando por la ventanilla.
    3) Preparar un asado. Soy de los que no se mueven de al lado de la parrilla, también con la radio al lado.
    Beso!

  26. La candorosa
    Feb 04, 2009 @ 12:14:00

    . 😉 HURRICANE:
    Le pongo la radio, la bebida y lo que pida!!
    Pero el asado y después, lava los platos!!!…

    En otra oportunidad le preguntaré que detergente prefiere… hay que cuidar las manos, vio!!!

    Interesante su terapia, sepaló!!! ajajaaaa
    Abrazos y candores varios.

  27. dondelohabredejado
    Feb 04, 2009 @ 19:39:56

    Para mí, la vida es terapéutica, cualquier cosa que me conecte con la vida, sea conectarme con un amigo, jugar con mis gatos, salir a caminar y respirar hondo mirando el cielo… lo bueno9 está siempre a nuestro alcance, sólo hay que enfocarlo…
    Besitosssssssssssssssssssssssssssssssss y más besitossssssssssssssssssssssss

  28. La candorosa
    Feb 05, 2009 @ 01:48:44

    . 🙂 MARINA:
    Siii!! todo es cuestión de saber enfocar… saber “hacia” donde apuntar nuestras energías…
    Brindemos por lo bueno de la vida y por no perder el “enfoque”!!!

    Besotes por millones y mi candor, por toneladas!!

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